Jak prawidłowo dbać o dekolt - 12 zasad pielęgnacji

Zobacz, jak powinnaś dbać o dekolt, aby wyglądał zawsze atrakcyjnie.

Bardzo często skupiamy się tylko na pielęgnacji twarzy zapominając o dekolcie. Ładnie wyglądający dekolt nie zapewni nam tylko ubranie, ale także i odpowiednia pielęgnacja skóry. Jest ona najważniejszym elementem dbania o atrakcyjny wygląd. Droga do osiągnięcia zadowalających efektów wcale nie musi być ciężka. Wystarczy pamiętać o kilku zasadach.

1. Delikatne czyszczenie

Pierwsza zasada, o której należy pamiętać na co dzień, to odpowiednie czyszczenie skóry szyi, dekoltu oraz piersi. Pamiętaj, aby w tych okolicach myć się z należytą delikatnością, gdyż skóra w tych partiach ciała jest niezwykle wrażliwa. Zbytnie tarcie gąbką może ją podrażnić. Do mycia używaj delikatnego mleczka albo nawilżającego mydła.

2. Nawilżenie

Po odpowiednim oczyszczeniu należy pamiętać o dostarczeniu skórze dekoltu nawilżenia. Skóra w tym miejscu jest o cieńsza i posiada mniej tkanki tłuszczowej, dlatego ważne jest, abyś codziennie nakładała na nią krem. Na rynku kosmetycznym są dostępne kremy przeznaczone specjalnie do dekoltu, ale spokojnie możesz też użyć kremu do twarzy.

3. Ochrona przed słońcem

Jak już wspomnieliśmy skóra na dekolcie jest bardzo wrażliwa, dlatego częste wystawianie jej na słońce zupełnie jej nie służy. Może stać się przesuszona i zacznie się szybciej starzeć. Jeżeli podczas słonecznego dnia planujesz założyć bluzkę z dużym dekoltem, to nie zapomnij posmarować skóry dekoltu kremem z filtrem.

4. Wysypiaj się

Myślisz, że pielęgnacja skóry kończy się w nocy? Otóż nie! Jeśli chcesz mieć zdrową i piękną skórę musisz dostarczyć organizmowi odpowiednią dawkę wypoczynku. Podczas spania staraj się nie spać na brzuchu, gdyż to wywołuje zmarszczki na dekolcie.

5. Ćwicz szyję i ramiona

Kluczową sprawą dla pielęgnacji dekoltu są także ćwiczenia klatki piersiowej, ramion oraz szyi. Przyspiesza to krwiobieg i ożywia komórki skóry. Wykonuj krążenia ramion i szyi oraz wypychanie klatki piersiowej codziennie. Możesz ćwiczyć nawet podczas przerwy w pracy. Kilka minut każdego dnia, a zauważysz efekty.

6. Oczyszczanie z martwego naskórka

Na skórze dekoltu także powstaje martwy naskórek, które trzeba się pozbyć. Najlepszy będzie do tego delikatny peeling z papai, dyni albo ananasa. Używaj go bardzo powoli. Delikatnie masuj, ale nie wcieraj w skórę. Taki zabieg wykonuj codziennie.

7. Zapobiegaj trądzikowi i wypryskom

Aż 54% kobiet cierpi na trądzik i powstawanie wyprysków na dekolcie. Jak temu zaradzić? Noś ubrania z lekkich i przewiewnych materiałów, które pozwolą skórze oddychać. Wyposaż się w krem na trądzik i aplikuj go zgodnie z zaleceniami. Możesz też od czasu do czasu nałożyć na dekolt maseczkę na wypryski albo oczyszczającą.

8. Witamina C

Witamina C odżywia i upiększa skórę. Jedz, więc dużo owoców, które ją zawiera lub pij soki. Możesz też codziennie ją łykać w postaci tabletek.

9. Maseczka z twarogu

Raz na jakiś czas wykonaj maseczkę z twarogu, i soku z cytryny. Nałóż ją na dekolt na około 10-15 minut. Następnie zmyj letnią wodą. Skóra będzie o wiele bardziej delikatna.

10. Masaż pod prysznicem

Letnia woda sprawia, że krążenie ciała staje się szybsze, co jest zbawieniem dla skóry. Codziennie rano weź prysznic z letnią wodą. Podczas mycia nakieruj prysznic na klatkę piersiową tak, aby woda masowała dekolt oraz piersi. Poprawi to kondycję skóry oraz jej ukrwienie. Po kąpieli koniecznie nakremuj skórę balsamem.

11. Peeling

Raz albo dwa razy w tygodniu wykonaj peeling dekoltu. Najlepszy będzie do tego peeling z soli morskiej, który wygładzi skórę i ją odżywi. Weź garść soli morskiej, namocz ją kilka sekund w ciepłej wodzie, a następnie delikatnie masuj nią okolice szyi, dekoltu oraz piersi. Po tym zabiegu nałóż krem nawilżający.

12. Nawodnienie

Prawidłowe nawilżenie i nawodnienie skóry ma ogromne znaczenie dla jej wyglądu. Zacznij, więc dzień od zwilżenia dekoltu chłodną wodą. W trakcie dnia pij dużo płynów najlepiej wodę albo napoje izotoniczne, które dobrze nawadniają.

Lubisz nasze artykuły? Zostań fanką i kliknij TUTAJ

Więcej o:
Copyright © Agora SA