Jeżeli Twoim celem na lato jest smukłe ciało, pozbawione skaz, to wiemy jak to zrobić! I nie - wcale nie mówimy o godzinach spędzonych na siłowni. Jest inne, dużo szybsze i tańsze rozwiązanie. Wystarczy, że zaopatrzysz się w szczotkę do masażu ciała na sucho.
Sprawdź też: Stwórz domowe spa! Tanie gadżety z Pepco, które warto mieć w swojej łazience
Szczotkowanie na sucho - sposób na piękne i jędrne ciało
Szczotkowanie na sucho to świetny sposób, aby szybko i tanio ujędrnić swoje ciało, a także pozbyć się niechcianych rozstępów, zapobiec wrastaniu włosków, a nawet wspomóc usuwanie toksyn z organizmu.
Działania tej metody są potwierdzone naukowo, bowiem dzięki szczotkowaniu nie tylko usuwamy martwy naskórek, lecz także (co ma zbawienny wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu) poprawiamy mikrokrążenie. Co więcej, okrężne ruchy, którymi wykonuje się masaż doskonale wpływają na syntezę kolagenu i elastyny. Efekt? Sprężyste i jędrne ciało!
Sprawdź też: Minimalistyczna poranna pielęgnacja twarzy. To 3 efektowne kroki dla zabieganych
Jak prawidłowo wykonać masaż szczotką na sucho?
Aby zauważyć, jak najlepsze efekty, przy zakupie szczotki do masażu na sucho, należy zwrócić uwagę na rodzaj włosia. Bardzo ważne jest, aby szczotka miała długie włosie, bowiem te z krótkim mogą spowodować nadmierne rozszerzenie się naczyń krwionośnych. Kolejną bardzo ważną kwestią jest technika wykonywania masażu.
Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na odpowiedni kąt - należy unikać szczotkowania prostopadłego, a zamiast tego pilnować, aby szczotka znalazła się pod kątem 45 stopni. Podczas masażu należy wykonywać ruchy kuliste, które, co bardzo ważne, należy wykonywać od stóp w stronę serca, aby nie zakłócić prawidłowego przepływu krwi. Stosując się do tych zasad, zauważysz, że twoje ciało będzie z dnia na dzień w coraz lepszej formie.